Lumines - Heilyoga

Gerade Führungskräfte erleben in der letzten Zeit immer häufiger, dass von ihnen nur gefordert wird. - Effektives und effizientes Arbeiten – eine entsprechende Mitarbeitermotivation und Mitarbeiterführung – höhere Umsatzzahlen – und vieles mehr. Wo bleibt der Ausgleich? Wo der Mensch? Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Depressionen, Burn-Out sind häufig die Folge dieser Über-Forderungen. Das Lumines Heilyoga unterscheidet sich von den allgemein bekannten Yogaformen insofern, dass unter anderem Elemente der Akupressur, des Tai Chi und der Achtsamkeitsübungen hineinfließen. Dieses Zusammenwirken lässt die Lebensenergie wieder frei fließen, die innewohnenden Ressourcen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Eine sehr sanfte und dennoch äußerst wirksame Methode, welche unabhängig von der körperlichen Beweglichkeit für jedermann geeignet ist.